Hướng dẫn massage vùng mắt cực hiệu quả!

Đôi mắt sáng và khỏe là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, theo thời gian, đôi mắt bước vào giai đoạn lão hóa và trở nên mệt mỏi, chóng mặt. Vì vậy, để duy trì sự trẻ trung cho đôi mắt, cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có massage vùng mắt. Theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sắc đẹp Á Âu, bạn có thể cải thiện vẻ ngoài cho ‘cửa sổ tâm hồn’ của mình bằng cách massage vùng mắt!

1. Nguyên nhân dẫn đến mỏi mắt

1.1. Tiếp xúc quá lâu với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử

Tiếp xúc lâu với màn hình, mắt bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các thiết bị phát ra ánh sáng như máy tính để bàn, máy tính bảng, tivi, điện thoại, đèn LED, đèn huỳnh quang. Ánh sáng này có thể gây rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực, tổn thương tế bào võng mạc …

1.2. Khô mắt cần massage vùng mắt kịp thời

Nguyên nhân gây khô mắt bao gồm làm việc trong môi trường như điều hòa, không khí ô nhiễm, hóa chất độc hại, tia UV của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc lâu với các thiết bị màn hình, ngoài ra còn có các nguyên nhân khác gây lão hóa, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh.

1.3. Thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng Các bệnh thoái hóa võng mạc điểm vàng hay thủy tinh thể bị đục cũng khiến mắt yếu, mỏi và mờ mắt … Có nhiều giải pháp để cải thiện sức khỏe của mắt, nhưng một cách khả thi là massage mắt để thư giãn và làm dịu mọi biểu hiện bất thường trên khuôn mặt.

2. Massage vùng mắt đem lại những lợi ích gì

2.1. Massage vùng mắt Kích thích tuần hoàn, thư giãn mắt

Massage đúng kỹ thuật có thể làm tăng lưu lượng máu. Giúp cải thiện khả năng điều tiết cơ mi mắt. Giúp kích thích các tế bào và mô mắt, giúp mắt thư thái hơn.

2.2. Ngăn ngừa các bệnh về mắt

Mát-xa mắt hàng ngày có thể giúp làm chậm sự tiến triển của các bệnh về mắt. Ví dụ như cận thị, loạn thị, viễn thị…

2.3. Massage vùng mắt Giúp đôi mắt sáng khỏe

Tuy nhiên, cần có một chế độ ăn uống hợp lý với đủ vitamin A, C, E và omega-3. Mát-xa mắt nhẹ nhàng có thể giúp giảm bọng mắt, hạn chế quầng thâm khó coi, mang lại sức sống cho đôi mắt, giảm mệt mỏi.

3. Hướng dẫn bài tập massage mắt

3.1. Trẻ hóa vùng da dưới mắt

• Bề mặt tiếp xúc: dưới mắt, trên xương
• Cách làm: Đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn của bạn lên các điểm mang và nhấn
• Thời gian: 10 giây lặp lại hai lần.

3.2. Xóa nếp nhăn trên sống mũi

• Bề mặt tiếp xúc: Giữa lông mày
• Cách làm: Khép các ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn lại và ấn vào ba điểm giữa hai lông mày.
• Thời gian: 5-7 giây lặp lại hai lần

3.3. Làm mờ vết chân chim

Massage đúng kỹ thuật có thể làm tăng lưu lượng máu. Giúp cải thiện khả năng điều tiết cơ mi mắt, kích thích các tế bào và mô mắt, giúp mắt thư thái hơn. Mát-xa mắt hàng ngày có thể giúp làm chậm sự tiến triển của các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị .. Tuy nhiên, cần có một chế độ ăn uống hợp lý với đủ vitamin A, C, E và omega-3. Mát-xa mắt nhẹ nhàng có thể giúp giảm bọng mắt. Hạn chế quầng thâm khó coi, mang lại sức sống cho đôi mắt, giảm mệt mỏi.

3.4. Massage vùng mắt bằng máy massage SKG E3

Đặc điểm mổi bật

Máy massage mắt E3 kết hợp các chế độ rung, nén nhiệt. Sẽ làm giảm các chứng đau đầu, đau nửa đầu. Từ đó đầu óc bạn sẽ luôn được thư thái, ngăn ngừa bệnh cận thị. Kích thích thần kinh thị giác, điều hòa lưu lượng máu não. Bạn cũng có thể cảm nhận rõ ràng sự chuyển động của không khí hít vào thở ra đều đều theo từng nhịp. Khi thả nhẹ theo điệu nhạc yêu thích sẽ có lúc cuốn hút bạn. Máy mát xa mắt SKG E3 kết hợp nhiều kỹ thuật massage như xì hơi túi khí rung và nén nhiệt. Giúp kích thích tuần hoàn máu quanh mắt.

Thông qua các kỹ thuật massage này, E3 làm tăng lưu lượng máu, cải thiện vi tuần hoàn trong các mô mắt, và kích thích các tế bào cải thiện thị lực. Bạn có thể có được đôi mắt sáng, khỏe và đẹp hơn bằng cách giảm thiểu nhược điểm.

Tính năng của máy mát xa mắt là kỹ thuật mát xa shiatsu. Mô phỏng tác động mát xa của thiết bị. Massage Shiatsu là một trong những kỹ thuật massage nổi tiếng ở Nhật Bản sử dụng lực của bàn tay và các ngón tay để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn với hiệu quả cao.

Máy mát xa mắt SKG E3 hiện đang được Zingwheel bán chính hãng, giá rẻ. Để đặt mua sản phẩm, quý khách vui lòng truy cập trực tiếp website Zingwheel.com. Đến với Zingwheel quý khách không chỉ được mua hàng chính hãng mà được được hỗ trợ các dịch vụ tốt như tặng thêm voucher và freeship 0đ nữa. Nahnh tay mua hàng thôi nào!

Ngoài thực hiện mua hàng trực tiếp nhanh chóng tại website, quý khách có thể mua sắm sản phẩm an tâm hơn tại:

Shopee: Phụ kiện nội thất ô tô Zingwheel

Lazada: Phụ kiện nội thất ô tô Zingwheel