Nguyên nhân dẫn đến đau ở cổ và cách khắc phục hiệu quả!

1. Nguyên nhân dẫn đến đau ở cổ

1.1. Chứng căng cơ kéo dài

Hoạt động quá mức các cơ ở vùng cổ có thể gây đau ở đó. Cơn đau này có thể âm ỉ hoặc đau nhói. Cơn đau có thể trầm trọng hơn, đặc biệt là khi bạn di chuyển đầu. Căng cứng cơ cũng xảy ra bởi các lý do sau. Sai tư thế ngủ ở tư thế cổ không được nâng đỡ tốt. Ngồi ở bàn làm việc hoặc máy tính trong thời gian dài.

1.2. Thoái hóa cột sống cổ gây ra

Thoái hóa đốt sống cổ xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống cổ bị thoái hóa dần theo thời gian. Tình trạng này làm tăng ma sát giữa các đốt sống, gây đau và cứng vùng cổ. Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở người lớn tuổi do các đĩa đệm thường bị thoái hóa dần theo thời gian. Đĩa đệm cũng có thể phình ra ngoài và chèn ép vào tủy sống và các rễ thần kinh. Quá trình thoái hóa trở nên tồi tệ hơn theo thời gian và có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm có thể chèn ép hoàn toàn các mô thần kinh, gây đau dữ dội ở vùng cổ, cơn đau có thể lan xuống vai và một hoặc cả hai tay.

1.3. Bệnh lý rễ tủy ở cổ

Tình trạng này có liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép. Nó xảy ra khi các rễ thần kinh từ tủy sống bị kích thích hoặc bị nén, gây ra cơn đau lan từ cổ xuống vai và các chi trên. Tình trạng này cũng gây ra yếu, tê hoặc cảm giác ngứa ran ở cánh tay và bàn tay. Các bệnh lý khác như viêm khớp và chấn thương gây thoát vị đĩa đệm cũng có thể gây ra bệnh lý đốt sống cổ.

2. Phương pháp điều trị đau ở cổ tại nhà

2.1. Dùng thuốc

Tình trạng này có liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép. Thuốc giảm đau như acetaminophen và thuốc chống viêm có thể giúp giảm sưng và đau. Thuốc chỉ dùng trong thời gian ngắn và thường không phải là giải pháp lâu dài. Nếu cơn đau kéo dài, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm corticosteroid vào khớp.

2.2. Vật lý trị liệu chữa đau ở cổ

Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp điều trị đau vai gáy phổ biến. Các nhà vật lý trị liệu nên: Đánh giá đau vai và phạm vi cử động hạn chế.

3. Phương pháp điều trị bằng máy massage cổ

3.1. Máy massage cổ SKG K6E

3.1.1. Giảm đau cổ vô cùng hiệu quả

Rất nhiều áp lực dồn lên cổ sau khi làm việc bàn giấy hoặc sử dụng điện thoại thông minh. SKG K6E là máy mát xa cổ thông minh hoàn hảo với công nghệ Meridian giúp giảm mệt mỏi và thư giãn cơ cổ. Nó sử dụng công nghệ xung thư giãn cổ để ngay lập tức thư giãn cổ và vai của bạn. Thiết bị sử dụng tần số điện xung để truyền đến các mô và cơ sâu, mô phỏng các kiểu massage khác nhau giống như bàn tay người thật.

3.1.2. Chườm nóng tốt và có thể điều chỉnh

Máy mát xa cổ SKG K6E được cập nhật công nghệ thông minh và chức năng làm nóng nhanh PET mới giúp giảm đau mỏi cổ nhanh chóng và hiệu quả. Đi kèm với miếng đệm sưởi có thể điều chỉnh nhiệt độ 100,4 & 102,2 & 107,6 Fahrenheit cho trải nghiệm massage chính xác và thoải mái nhất.

3.1.3. Thiết kế massage không dây đặc biệt

• Thiết kế không dây
• Máy mát xa cổ SKG K6E chỉ nặng 4,9 ounce.
• Thiết kế treo không dây 3D cho phép bạn điều chỉnh các điện cực mà không bị hạn chế bởi góc cổ của bạn. Chất lượng cao và tính di động
• Lớp màng bảo vệ: Nhẹ nhàng trên da, tăng cường hiệu quả massage cổ và giải phóng cảm giác quyến luyến.
• Màng bảo vệ SKG có 4 ưu điểm: tránh châm chích, thẩm thấu thảo dược, tác dụng mạnh và dễ chịu hơn.

• Bao bì độc đáo của màng bảo vệ là thiết thực, vệ sinh và có thể được tái sử dụng khoảng 7 lần.
• Chất liệu nhựa dẻo có độ đàn hồi tốt, dẻo dai, có khả năng chịu lực và đàn hồi nên phù hợp với nhiều dáng người.
• Kiểu dáng đẹp hình chữ U Với thiết kế hình chữ U,
• Máy mát xa cổ SKG K6E có miếng đệm silicon thân thiện với da và tiện dụng.
• Được thiết kế để phù hợp với mọi kích cỡ cổ và có thể chịu được việc sử dụng nhiều lần mà không ảnh hưởng đến chức năng. Thiết kế trang nhã và nhiều màu sắc.
• Chip ARM cho phép hiệu suất nhanh hơn, ổn định hơn và tiêu thụ điện năng thấp hơn.

3.2. Đai massage cổ vai gáy Beurer MG151

3.2.1. Thông tin cơ bản về đai massage chữa đau cổ MG151

Đầu massage xoay của đai massage cổ vai Beurer MG151 mô phỏng các chuyển động tạo áp lực nhào trộn của kỹ thuật massage Shiatsu. Máy mát-xa vai và cổ Beurer MG151 này mang đến cho bạn và những người dùng khác trải nghiệm mát-xa nhẹ nhàng, hiệu quả và không cần trợ giúp. Đai massage cổ vai gáy có thể được sử dụng để massage thư giãn hoặc tăng cường sinh lực, rất hiệu quả trong việc giảm căng cơ, đau nhức và mệt mỏi.

3.2.2 Máy massage cổ Beurer MG151 có gì?

Đai massage vai và cổ Beurer MG151 massage tập trung và mạnh mẽ cho vùng cổ, vai, đùi và hơn thế nữa. Đai massage cổ và vai Beurer MG151 là máy massage shiatsu đa vùng với 8 đầu massage 3D. Thắt lưng có quai xách rất tiện lợi. Dễ dàng sử dụng tại nhà ở cổ. lưng, vai và đùi. Bạn có thể tận hưởng massage Shiatsu bất cứ lúc nào. Không cần tốn thời gian và tiền bạc đến phòng khám điều trị. Đai massage có thể được sử dụng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. mà không cần sự giúp đỡ của người khác. Đáng chú ý, dây curoa còn có tính năng tự động ngắt sau 15 phút sử dụng. Vì vậy, người dùng có thể ngồi lại và thư giãn bất cứ lúc nào.

Bạn đã sở hữu cho mình một chiếc đai massage cổ chất lượng như chiếc Beurer MG151 chưa? Nếu chưa thì hãy mua ngay đi nha… Tại Zingwheel, đang có chương trình khuyến mãi đặc biệt chưa từng có từ trước đến nay. Giảm ngay 200k cho đơn hàng hàng bất kỳ đấy. Ngoài ra, bạn hoàn toàn được sở hữu 1 tấm vé miễn phí vận chuyển. Thật bất ngờ đúng không nào. Nhanh tay mua ngay!

Ngoài ra, quý khách có thể mua sắm sản phẩm an tâm hơn tại:

Shopee: Dụng cụ chăm sóc sức khỏe Zingwheel

Zingwheel: Phụ kiện chăm sóc sức khỏe Zingwheel