Đau lưng là đau dọc hoặc gần cột sống. Tùy thuộc vào vị trí của cơn đau, các bác sĩ phân loại nó thành 4 vùng chính: đau lưng trên, đau lưng dưới, đau lưng giữa và đau lưng một bên (bên phải hoặc bên trái). Ngoài ra, đau lưng cũng được chia thành hai loại. Đau lưng cấp tính: Tình trạng này thường bắt đầu đột ngột và có thể kéo dài đến 6 tuần. Đau lưng mãn tính: Cơn đau phát triển trong một thời gian dài, thường từ ba tháng trở lên. Hãy cùng Zingwheel tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến đau lưng và cách khắc phục nhé!
1. Đầu tiên triệu chứng đau lưng bắt đầu từ đâu?
1.1. Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng. Vì người bị thoát vị đĩa đệm thường bị đau cột sống cổ. Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở những người trong độ tuổi lao động từ 30 đến 55 tuổi do đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí trong cột sống. Sẽ không giữ được chức năng đàn hồi bảo vệ cột sống đối với những người thường xuyên bị thoái hóa đốt sống lưng.
1.2. Loãng xương
Loãng xương còn gây đau lưng. Loãng xương thường gặp ở người cao tuổi do cơ thể bị lão hóa. Cũng có nhiều người bị loãng xương sớm do cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho xương như vitamin D, canxi, axit amin, v.v. .
1.3. Áp lực, căng thẳng
Áp lực, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng. Theo nghiên cứu khoa học. Những thay đổi tâm lý như căng thẳng, lo lắng trong thời gian dài rất dễ dẫn đến loại đau này. Để quản lý tình trạng này. Bạn phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, yoga… để có thể thư giãn và giảm bớt căng thẳng, áp lực.
1.4. Thừa cân
Những người thừa cân thường bị đau lưng và đầu gối vì thừa cân khiến cơ bắp lỏng lẻo, dẫn đến đau lưng hoặc tệ hơn là viêm khớp cột sống.
1.5. Ngồi quá nhiều hoặc ngủ sai tư thế
Những người trẻ tuổi không phải làm việc nặng nhọc nhưng hay bị đau lưng nên cẩn thận tư thế ngủ và tư thế ngồi của mình.
- Tư thế ngủ đúng bao gồm tránh việc cột sống bị vẹo hoặc cổ với đầu không thẳng. Gây áp lực lên cột sống, đau lưng do ngủ sai tư thế chỉ là tạm thời. Nhưng hãy để tình trạng này kéo dài về lâu dài. Bạn có khả năng bị đau lưng nhiều hơn, lâu dần sẽ trở thành mãn tính.
- Ngồi quá lâu khiến cột sống mỏi cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng. Nếu phải ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ. Thì thỉnh thoảng hãy tranh thủ đứng để vận động các khớp xương của bạn được vận động.
Trên đây là một số nguyên nhân cơ bản thường gặp. Có thể giải thích phần nào cho thắc mắc “tại sao lại bị đau lưng” của bạn. Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng thì hãy tìm hiểu xem nguyên nhân chính xác là do đâu để có cách điều trị kịp thời.
2. Máy massage lưng có khắc phục được điều này?
Máy mát xa lưng là một trong những sản phẩm vô cùng hữu ích. Hữu ích cho những ai thường xuyên bị đau nhức xương khớp hay các bệnh về lưng. Chính vì vậy, chiếc máy massage này ra đời như một giải pháp hữu hiệu để xua tan những cơ đau nhức, mệt mỏi. Vậy, hiệu quả của sản phẩm này như thế nào? Đâu là loại máy tốt nhất được mọi người ưa chuộng? Chúng ta cùng tìm hiểu về thiết bị này ngay dưới đây nhé!
2.1. Máy massage hồng ngoại cầm tay Beurer MG55
2.1.1. Tổng quát về máy massage lưng cầm tay Beurer MG55
Máy mát xa cầm tay Beurer MG55 có đèn hồng ngoại được thiết kế nhỏ gọn, tinh tế. Có thể massage nhiều vùng khác nhau trên cơ thể. Nếu không có nhiều thời gian đến các tiệm massage hay spa. Bạn có thể thư giãn ngay tại nhà khi sở hữu một chiếc máy mát xa cầm tay Beurer MG55. Máy mát xa cầm tay Beurer MG55 có chức năng mát xa nhẹ nhàng. Giúp bạn thư giãn hoặc tiếp thêm sinh lực. Được ưa chuộng để điều trị cứng cơ, căng, đau và mệt mỏi. Máy còn có tác dụng massage mạnh và sâu cho vùng lưng.
2.1.2. Công suất hoạt động của máy massage lưng cầm tay
Máy mát xa cầm tay Beurer MG55 với công suất hoạt động chỉ 20W vô cùng tiết kiệm. Nên bạn có thể sử dụng massage mọi lúc mọi nơi mà không lo tốn kém chi phí. Các chương trình massage cơ bản chuyên sâu giúp giảm nhanh các cơn đau từ mọi vùng trên cơ thể. Tay cầm dài, mỏng và kích thước nhỏ gọn trong lòng bàn tay có thể di chuyển dễ dàng.
2.1.3. Cấu tạo và đặc điểm nổi bật
Đầu massage có đèn hồng ngoại và chức năng tắt / mở nhiệt tùy chỉnh tiện lợi. Máy còn kèm theo 3 đầu massage, bạn có thể chuyển đổi tùy theo vị trí cần điều trị. Các kỹ năng vận động mềm tác động nhẹ nhàng lên cơ đi qua. Giúp cơ thể thư giãn và lưu thông máu hiệu quả. Chế độ massage rung mang lại cho bạn cảm giác thoải mái chân thật như đang được massage bởi các chuyên gia. Công dụng của máy massage cầm tay này cực kỳ đáng bàn. Không chỉ trị chứng đau lưng, cổ vai gáy. Mà dụng cụ massage Beurer MG55 còn giúp bạn massage làm thư giãn và dịu cơ thể. Để tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm. bạn xem thêm tại đây nhé!
2.2. Máy massage cầm tay đầu rung hồng ngoại MG80
2.2.1. Đặc điểm sản phẩm
Một sản phẩm chất lượng mà Zingwheel muốn recomend cho bạn đó là máy massage Beurer hồng ngoại MG80. Sản phẩm với những tính năng độc đáo, thiết kế hiện đại. Được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất. Máy mát xa MG80 đã làm hài lòng cả những khách hàng khó tính nhất tại thị trường Châu Âu và quốc tế. Máy mát xa bằng tay Beurer MG 80 với 2 đầu massage công suất lớn. Kết hợp đèn hồng ngoại dễ dàng điều chỉnh tốc độ và cường độ massage. Cấu tạo ưu việt của máy mát xa MG 80 mang đến cho bạn kết quả massage tốt nhất.
2.2.2. Bộ máy massage Beurer MG80 có gì?
- 1 máy mát xa cầm tay có đèn hồng ngoại.
- 2 đầu mát xa rời.
- Hướng dẫn sử dụng máy mát xa cầm tay MG80 .
2.2.3. Thông số kỹ thuật của máy mát xa cầm tay Beurer MG80
- Công suất: 35W
- Kích thước: 152 x 72 cm
- Thời gian sử dụng tối đa: lên đến 20 phút
2.2.4. Công dụng đặc biệt của máy massage Beurer MG80
- Với những công dụng chính như:
- Giúp người dùng thư giãn, giảm đau nhức, mỏi cơ
- Kích thích hệ thần kinh, cải thiện tình trạng đau đầu, căng thẳng mệt mỏi do công việc áp lực.
- Giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan, nâng cao hiệu suất công việc.
- Điều hòa tuần hoàn máu, tăng lượng máu đến ngón tay, ngón chân.
- Hỗ trợ các phương pháp điều trị đau lưng và vai khác.
Thật tuyệt vời hơn khi một chiếc máy massage đến từ Đức đem lại hiệu quả tuyệt vời đến vậy! Chiếc máy matxa hồng ngoại này đã làm chấn động thị trường dụng cụ sức khỏe không chỉ ở Việt Nam. Bạn có muốn trải nghiệm nó không? Nếu bạn muốn thử trải nghiệm nó với vô vàn những ưu đãi khi mua hàng thì đừng ngần ngại chọn Zingwheel bạn nhé! Hãy mua sắm ngay!
2.3. Máy massage lưng xoa bóp bấm huyệt trị liệu MG70
2.3.1. Công Dụng
- Đầu Massage Lõm. Dùng cho các khớp cổ tay, cột sống, khuỷu tay, cổ chân. Đầu massage lõm sẽ điều trị chứng tê khớp.
- Đầu massage có gai nhỏ. Dùng cho toàn thân. Có tác dụng xoa bóp tổng thể giúp giảm đau và mệt mỏi.
2.3.2. Những lý do bạn nên chọn mua máy massage hồng ngoại MG70
Massage MG70 có tác dụng làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu. Tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và chức năng tim. Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn vượt qua stress một cách dễ dàng. Sức nóng bổ sung của đèn hồng ngoại bằng cách tăng hiệu quả massage. Điều này không chỉ làm nóng bề mặt da mà còn thúc đẩy tuần hoàn. Hơi nóng từ đèn có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ; giãn mạch, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ.
Đặc điểm của đen hồng ngoại
Hồng ngoại có tác dụng làm lành cơ, xương, khớp, giảm đau nhức, bầm tím. Khi dùng đèn hồng ngoại chiếu vào vết thương sẽ giúp giảm đau. Chống co cứng cơ, làm giãn mạch, tan vết bầm, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ. Đèn hồng ngoại tập trung tia hồng ngoại điện từ trong cơ thể, gây ra các phản ứng vật lý và hóa học để điều trị các bệnh. Ví dụ: đau, sưng, phù nề, bầm tím, khớp, gút, căng thẳng, mệt mỏi.
Đèn hồng ngoại giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, kích thích tăng trưởng tế bào. Kích thích tuần hoàn máu – nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Ánh sáng hồng ngoại có tác dụng tích cực trong việc làm đẹp da: làm mềm da. Các mạch máu liti lưu thông tốt, kích thích sự phát triển của các tế bào da mới. Và loại bỏ các tế bào chết trên da. Đèn hồng ngoại được các bác sĩ khuyên dùng hàng ngày cho toàn bộ cơ thể.
Còn chần chừ gì nữa, với những công dụng vô cùng đặc biệt mà cần thiết của máy massage MG70 này. Chắc hẳn bạn đang nóng lòng muốn sở hữu nó đúng không nào!. Đơn giản thôi, bạn chỉ cần bấm vào đây để tham khảo dòng sản phẩm này tại Zingwheel bạn nhé!
3. Mua máy massage lưng tốt nhất ở đâu?
3.1. Mua tại các cửa hàng
Phương thức mua hàng truyền thống hiện nay vẫn đang diễn ra khá mạnh mẽ. Bởi tính chất mua hàng truyền thống, người mua có thể trực tiếp kiểm tra hàng hóa. Tận tay, tận mắt để cảm nhận chất lượng của sản phẩm. Hầu hết các chuỗi cửa hàng ở Việt Nam hiện nay đều có các dòng máy massage lưng uy tín và chất lượng. Tuy nhiên bạn nên tìm các showroom của hãng, hãy các cửa hàng là chi nhánh của hãng để mua bạn nhé!
3.2. Mua online
Kể từ năm 2019, dịch bệnh Covid bắt đầu khiến thị trường mua sắm trở nên bấn loạn và đảo ngược. Đây cũng chính là lúc mà thương mại điện tử phát triển mạnh mẽ nhất. Mua sắm online thực sự đem lại cho bạn nhiều trải nghiệm thú vị và mới lạ. Bạn hoàn toàn có thể mua mọi thứ trên mạng ngay cả khi chỉ có một chiếc điện thoại. Và máy massage lưng cổ vai gáy cũng vậy. Đều có hết trên các trang website cũng như sàn TMĐT uy tín và chất lượng. Bạn có thể tham khảo website Zingwheel – chuyên cung cấp các dụng cụ thiết bị chăm sóc sức khỏe chính hãng và chất lượng!
Ngoài ra, quý khách có thể mua sắm sản phẩm an tâm hơn tại:
Shopee: Dụng cụ chăm sóc sức khỏe Zingwheel
Zingwheel: Phụ kiện chăm sóc sức khỏe Zingwheel
Siêu phẩm mới đến từ Blackvue lộ ngoại hình sang trọng với nhiều tính năng khủng
Thiết kế của hai dòng sản phẩm mới Blackvue DR970X-2CH và DR770X-2CH đã chính thức [...]
Xem bài viếtTrải nghiệm thực tế khi sử dụng thảm lót sàn ô tô KATA của khách hàng
1. Đánh giá theo các công bố của nhà sản xuất đưa ra 1.1. Nguồn [...]
Xem bài viếtTh3
Thảm lót sàn ô tô Back Liners nhập khẩu Thái Lan
Thảm lót sàn ô tô Back Liners có nguồn gốc từ Thái Lan, được nhập [...]
Xem bài viếtTh7
Đai massage giảm mỡ bụng cực tốt hiện nay không phải ai cũng biết!
Chiếc bụng của bạn đang ngấn mỡ, nó khiến bạn trở nên kém thu hút [...]
Xem bài viếtTh9
Lần đầu tiên thảm lót sàn ô tô thương hiệu Việt sử dụng chất liệu TPE nguyên sinh!!!
Lần đầu tiên thảm lót sàn ô tô thương hiệu Việt sử dụng chất liệu [...]
Xem bài viếtTh4
Bạn nên massage mắt ngay khi biết điều này!
Massage là một liệu pháp bảo vệ mắt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả [...]
Xem bài viếtTh9
Những lưu ý kéo dài tuổi thọ cho xế yêu Lexus
Xe hơi Lexus là một trong những xe hơi lớn nhất và được ưa chuộng [...]
Xem bài viếtTh2
Bảo dưỡng ô tô và điều cần thiết khi du lịch bằng ô tô tự lái!
Bảo dưỡng ô tô và những điều bạn cần biết khi du lịch bằng ô [...]
4 Bình luận
Xem bài viếtTh1
Zingwheel Auto - Chuyên phụ kiện nội thất, đồ chơi ô tô chính hãng
" Sự hài lòng của quý khách là động lực phát triển của chúng tôi "
Hotline/Zalo: 0901 024 719 ( Mr.Toản )
Đ/c: A21 Cao Thị Chính, P, Phú Thuận, Quận 7, TP Hồ Chí Minh.
Shopee : Zingwheel Auto Accessories
Lazada: Phụ kiện nội thất ô tô Zingwheel