Thư giãn cơ bắp sau quá trình tập luyện trong phòng gym là một quá trình bạn nghỉ ngơi và phục hồi. Nó giúp các hệ thống khác nhau của cơ thể con người chuyển từ trạng thái vận động sang trạng thái nghỉ ngơi tương đối. Thích hợp cho các bài tập thư giãn như thể dục tự do, massage thư giãn. Điều hòa nhịp thở không chỉ giúp cải thiện hệ thống thần kinh của bạn.

Quét hoặc nhấn nút quan tâm Zalo Official Account
Zingwheelcom

Bộ tài liệu sẽ được gửi tới bạn thông qua tin nhắn ngay sau khi bạn nhấn nút quan tâm. Trường hợp bạn không sử dụng Zalo, đừng lo!
Hãy click vào đây!