Đau cơ cổ tay có thể bắt nguồn từ cổ tay hoặc các mô mềm xung quanh khớp như gân, bao gân, dây chằng, thanh mạc, dây thần kinh. Người bệnh chủ quan và tự ý mua thuốc điều trị có thể khiến bệnh tình thêm trầm trọng. Việc xác định chính xác nguyên nhân là rất quan trọng để điều trị thành công.
Bạn đang đau mỏi vai gáy? Bạn đang muốn tìm đai massage phù hợp cho bản thân. Bài viết này cung cấp cho bạn đai massage đáng mua nhất 2023.
Kéo căng cơ là vô cùng quan trọng trong cả tập thể dục và cuộc sống hàng ngày. Nhiều vận động viên thường bỏ qua động tác kéo căng vì họ không nghĩ rằng nó cần thiết. Đây là một ý kiến hoàn toàn sai lầm. Tham khảo các bài tập kéo giãn cơ sau đây để luyện tập thường xuyên hơn.
Đau khớp gối là một dấu hiệu của tổn thương trong và xung quanh khớp gối từ mô mềm, gân, sụn, dây chằng và bao khớp. Cụ thể, khớp gối nằm giữa phần dưới cùng của xương đùi, phần trên của xương ống chân (xương chày) và phía sau của xương bánh chè (bao phủ mặt trước của khớp gối).
Sau một ngày đi làm mệt mỏi, bạn rất cần thư giãn bàn chân. Bài viết này chia sẻ cho bạn: Cách massage trị liệu bàn chân vô cùng hiệu quả!
Đệm ghế massage là thiết bị được sử dụng phổ biến hiện nay để mọi người tận hưởng khoảng thời gian thư giãn thoải mái. Giúp giảm mọi cơn đau nhức sau một ngày làm việc mệt mỏi, tôi thực sự không hiểu thiết bị này là gì và hoạt động ra sao. Để giải đáp tất cả những thắc mắc này hãy đọc bài viết sau.
Thư giãn cơ bắp sau quá trình tập luyện trong phòng gym là một quá trình bạn nghỉ ngơi và phục hồi. Nó giúp các hệ thống khác nhau của cơ thể con người chuyển từ trạng thái vận động sang trạng thái nghỉ ngơi tương đối. Thích hợp cho các bài tập thư giãn như thể dục tự do, massage thư giãn. Điều hòa nhịp thở không chỉ giúp cải thiện hệ thống thần kinh của bạn.
Nhức mỏi cơ bắp kéo dài: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Nhức mỏi cơ bắp là hiện tượng mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải, nhất là khi hoạt động gắng sức hoặc luyện tập thể thao. Mặc dù tình trạng này không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng sinh hoạt của bạn. Vậy nhức mỏi cơ bắp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào?Cùng Zingwheel tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Viêm khớp cổ tay thường hay xuất hiện ở người cao tuổi nhưng cũng có nhiều trường hợp người trẻ tuổi mắc phải căn bệnh này. Đây là căn bệnh xương khớp phổ biến, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.
Viêm đau khớp cổ chân xảy ra khá nhiều với những nguyên nhân khác nhau. Nhưng cơn đau cổ chân nếu là do bệnh thì sẽ rất nguy hiểm vì ở vị trí này là điểm “nhạy cảm” của xương khớp nên sẽ rất khó để điều trị dứt điểm.
Bộ tài liệu sẽ được gửi tới bạn thông qua tin nhắn ngay sau khi bạn nhấn nút quan tâm. Trường hợp bạn không sử dụng Zalo, đừng lo!
Hãy click vào đây!
Bộ tài liệu sẽ được gửi tới bạn thông qua email ngay sau khi bạn hoàn thành form đăng ký và nhấn nút gửi.
Thảm lót sàn ô tô
Camera hành trình
Máy lọc khí ô tô IPURI
AI Android Box MSPORT
Phụ kiện ô tô SPARCO
Phụ kiện ô tô BASEUS
Dù che kính lái GOODYEAR
Máy massage SKG
